Sunday Surprise Class

Più di una volta si sono dette cose come “Sei esattamente dove dovresti essere in questo momento” e “Se deve essere, sarà”, o “L’universo ti ha mandato questo”, per non parlare del buon vecchio “Tutto accade per una ragione”. Ma quando davvero succede qualcosa che non si prevede, cosa succede? La Sunday Surprise Class è esattamente un’occasione per testare quei detti. Questa classe viene insegnata ogni volta da un istruttore diverso, senza previsioni su quale sarà lo stile, l’argomento o la disciplina di quella lezione. Questo corso è un modo divertente per provare nuovi stili o istruttori che normalmente non si frequentano e le lezioni possono variare da Flow, Ashtanga, Yin, Meditazione, Pilates, Mobility, Pranayama, Hot flow o qualsiasi altra classe a

disposizione presso i nostri centri.

Partecipare a una classe della quale non si sa niente permette di mettere in pratica proprio quello che lo yoga fa per la mente: la si prepara a lasciar andare la paura del fallimento e dell’ignoto, la si rende silenziosa e la si osserva con distacco, permettendoci di praticare senza timore.